Biographie de Gérard Palleaux

Gérard est engagé dans son milieu depuis une trentaine d'année, il enseigne et milite pour l'éducation populaire. Il est passionné par l'échange d'opinions et de savoirs.

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Description de l'atelier

Articles :

Un gateau/boisson pour la collation qui terminera la séance.

 

Inscription à l'atelier

Date : Jeudi 05 novembre de 18h à 19h

Durée : 1h

Participants : jusqu'à 10 personnes

Matériaux : une couverture et un tapis de sol

Contenu : Le stress, les ennuis, les tracas, les soucis, les désagréments, les tensions, les efforts, les pressions... Laissez-les enfin et offrez-vous une bulle de bien-être, un temps suspendu, une détente libérée ; laissez-vous porter dans le monde intérieur de votre imaginaire et ressentez l'apesanteur du vol de l'oiseau...

Vous découvrirez en vous les plus beaux paysages, vous ferez les voyages les plus fantastiques, allongés sur vos rêves...

 

But : Initiation à la relaxation

 

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